Χατζης Κωνσταντινος

Ξεκίνησα να κάνω personal μαθήματα yoga με τον ΚωνσταντΙνο ως αρχάρια και είμαι πολύ ευχαριστημένη, γιατί εκτός από τη θετική ενέργεια και ηρεμία που βγάζει σαν δάσκαλος και ως άνθρωπος μέσα στο μάθημα, ακούει τις προσωπικές μου ανάγκες και διαμορφώνει το βαθμό δυσκολίας του μαθήματος έτσι ώστε να είναι αποδοτικό, χωρίς να είναι βασανιστήριο και αποθαρρυντικό για να συνεχίσω! Επίσης, επειδή έχω κάποιες ευαισθησίες με τη μέση μου, προσαρμόζει το ασκησιολόγιο με προσοχή ώστε να μην επιβαρύνω την κατάσταση περισσότερο. Πέρα απ'αυτό, εξηγεί σε τι ωφελεί η κάθε άσκηση και για ποιο λόγο την κάνουμε, κάτι που με έχει κάνει να καταλάβω και να αγαπήσω περισσότερο τη yoga!