✓
Ιδιαίτερα Body Awareness
Διάβασε περισσότερα ▾ Απόκρυψη ▴
Μαθήματα Body Awareness
Αναζητάτε καθηγητή για Ιδιαίτερα Μαθήματα Body Awareness; Βρείτε εύκολα και γρήγορα στο idietera.gr! Για να επιλέξετε ανάμεσα σε καθηγητές Body Awareness, χρησιμοποιείστε τα φίλτρα αναζήτησης.
Πόσο κοστίζουν τα Ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness; Η μέση τιμή για Ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness είναι 18,46€/ώρα (διάμεση τιμή 15,00€, συνήθες εύρος 15,00€-20,00€).
✓
Χριστοδούλου Γεώργιος Jagaro
Επικυρωμένος
Από
25€
/ ώρα
Γιόγκα
Διαλογισμός
Tai Chi / Chi Kung
+1
Αθήνα
✓
Από
10€
/ ώρα
Γιόγκα
Διαλογισμός
Αθλητισμός / Ευεξία
+1
Αθήνα
Από
15€
/ ώρα
Αθλητισμός / Ευεξία
Γιόγκα
Body Awareness
Θεσσαλονίκη
Από
15€
/ ώρα
Γιόγκα
Χορός
Διαλογισμός
+2
Αθήνα
Από
15€
/ ώρα
Αθλητισμός / Ευεξία
Γιόγκα
Body Awareness
Κουκάκι
Από
20€
/ ώρα
Body Awareness
Γιόγκα
Διαλογισμός
+1
Αθήνα
Από
35€
/ ώρα
Δημόσιες Σχέσεις
Ορθοφωνία
Διαχείριση Άγχους
+5
Από
15€
/ ώρα
Αθλητισμός / Ευεξία
Γιόγκα
Body Awareness
Αθήνα
Από
15€
/ ώρα
Γιόγκα
Αθλητισμός / Ευεξία
Body Awareness
+1
Παγκρατι
Από
20€
/ ώρα
Δημιουργική απασχόληση
Pilates
Χορός
+3
Αθήνα
Πόσο κοστίζουν τα Ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness;
Η μέση τιμή για Ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness είναι 18,46€/ώρα (διάμεση τιμή 15,00€, συνήθες εύρος 15,00€-20,00€).
Πηγή: idietera.gr — Τα στοιχεία ανανεώνονται αυτόματα με βάση τις ενεργές αγγελίες.
Συχνές ερωτήσεις για Ιδιαίτερα Μαθήματα Body Awareness
Συχνές Ερωτήσεις
Το Body Awareness είναι μια πρακτική που εστιάζει στην επίγνωση του σώματος, της κίνησης, της αναπνοής και των σωματικών αισθήσεων. Στόχος είναι η καλύτερη σύνδεση σώματος και νου, η κατανόηση των σωματικών μοτίβων και η βελτίωση της στάσης, της κίνησης και της συνολικής ευεξίας.
Τα ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness είναι εξατομικευμένες συνεδρίες που προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Περιλαμβάνουν ήπιες ασκήσεις κίνησης, αναπνοής και προσοχής, με έμφαση στην επίγνωση και όχι στην ένταση.
Απευθύνονται σε άτομα κάθε ηλικίας που επιθυμούν να βελτιώσουν τη σχέση τους με το σώμα τους, να μειώσουν σωματικές εντάσεις, να ενισχύσουν την κινητικότητα και να αναπτύξουν μεγαλύτερη σωματική επίγνωση.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν ασκήσεις σωματικής επίγνωσης, καθοδηγούμενη κίνηση, τεχνικές αναπνοής, παρατήρηση στάσης και κίνησης, καθώς και πρακτικές χαλάρωσης και συγκέντρωσης.
Τα ιδιαίτερα μαθήματα Body Awareness συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης σώματος, στη μείωση μυϊκής έντασης, στην καλύτερη κίνηση στην καθημερινότητα και στη γενικότερη σωματική και ψυχική ισορροπία.