Βλαχογιώργου Λυδία

Προσωπικά ξεκίνησα το ταξίδι στη yoga και τον διαλογισμό πρόσφατα, έχω μερικούς μήνες πρακτικών με την δασκάλα Λυδία Βλαχογίωργου και μπορώ να πω με σιγουριά πως ήταν από τις πιο χρήσιμες επιλογές μου! Οι σημειώσεις που μου αποστέλλονται για το θέμα κάθε πρακτικής και διαλογισμού μιλούν και μένουν στην καρδιά και το μυαλό μου. Οι πόζες, η εστίαση στην αναπνοή και την συγκέντρωση μου με την σπουδαία καθοδήγηση της δασκάλας με βοηθούν τόσο στη διάρκεια της πρακτικής, που με γεμίζει ενθουσιασμό και ικανοποίηση, όσο και σε στιγμές της ημέρας που συχνά νιώθω να φουσκώνει το άγχος της καθημερινότητας. Η ευγένεια και η θετική ενέργεια χαρίζεται απλόχερα αλλάζοντας και τις πιο γκίζες στιγμές. Εκτιμώ πολύ επίσης το ενδιαφέρον της για την πρόοδο μου, τις απορίες και την συμμετοχή μου στο ταξίδι αυτό, καθώς με κάνει να νιώθω ενεργό στοιχείο με πλήρη κατανόηση των βημάτων μας ! Φιλικά προς όποιον/α ψάχνει να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι θα τον/την συμβούλευα να εμπιστευτεί την Λυδία, για να το ζήσετε απο κοινού!